Choras em contratempos
Da vida familiar.
Pensa, porém, nos outros
Que sofrem sem amigos.
Recorda os mutilados
Que precisam de apoio.
Medita nos doentes
Que vagueiam sem teto.
Socorre aos que agonizam
Nas estradas da noite...
E reconhecerás
Quanto já és feliz.

(Luz e Vida - Emmanuel -
Francisco Cândido Xavier)