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Equilíbrio
emocional
Wanderlino
Arruda
Há
pouco tempo um jornal de psicologia publicou uma entrevista
sobre interessante experiência no tratamento da AIDS,
feito sem remédios e bem fora dos hospitais, longe
das terapias intensivas. Tudo apenas baseado na boa condução
do equilíbrio emocional do doente, através da
alegria de viver, e da fé, normalmente duas condições
interdependentes. Em poucos dias, melhoria no comportamento
do aidético, em poucos meses paralisação
dos sintomas, volta ao gozo da saúde com o restabelecimento
das defesas orgânicas. Cautela e caldo de galinha, como
diziam os antigos, não fazem mal a ninguém.
Mudando-se o estado do espírito, readquirido a vontade
de viver, o ânimo fortalecido, a fé brilhando
como elemento principal da existência, tudo fica nos
conformes, a saúde apresenta-se novamente com força
que deve ter. A vida haverá de marcar sempre um objetivo,
ser norteada por uma razão que traga felicidade para
cada criatura e para o seu meio familiar e social. Viver alegremente
é a maior conquista.
Agora, o professor Esdas Vasconcelos, titular de pós-graduação
da Faculdade de Psicologia da Universidade de São Paulo,
publica resultados de sessões de terapia de grupo com
pacientes também vítimas da AIDS e confirma
os bons resultados obtidos. Se não consegue a cura
completa, muito faz por retardar o desenvolvimento da doença.
De treze aidéticos que iniciaram o tratamento com ele,
há menos de um ano, cinco conseguiram estancar o processo
de desenvolvimento das mazelas e já se encontram completamente
fora dos sintomas. Os órgãos, que estavam em
desequilíbrio, voltaram à normalidade. Estressados,
rendidos ao pessimismo e ao desânimo antes, acionaram
as reações neuropsíquicas e hoje vivem
bem. Com a mente voltada para a felicidade, a esperança
e o otimismo, conseguiram valorizar a própria individualidade,
tornando-se imunes. Nada de depressão, nada de tristezas.
A vida é para ser vivida!
Experiências importantes estão sendo feitas pela
Polícia Militar da Bahia com um programa de prevenção
do estresse entre polícia Militar da Bahia com um programa
de prevenção do estresse entre policiais e militares.
O programa já faz parte do currículo de formação
dos soldados e têm conseguido resultados considerados
satisfatórios entre os que já estão participando
dos encontros. Os relatórios demonstram que já
houve uma redução de 90% nos casos de prisão
e detenção internas por indisciplina e aumento
de produtividade. Os pedidos de licença médica
também caíram 45%. O espírito de camaradagem
aumentou sensivelmente. O trabalho prestado à população
melhorou grandemente de qualidade. Satisfação
garantida a qualquer hora!
Claro que a experiência serve como uma luva a todos
nós, são e doentes, como prevenção
ou como tratamento. Viver com normalidade é viver com
alegria. Somos donos do nosso destino e precisamos prepará-lo
em cada minuto do ato de existir. Ser feliz é a meta
de cada um, o bem acima de tudo, paz e harmonia para o maior
número possível de pessoas. Você quer
uma prova de que a emoção nossa de cada dia
influi realmente em nossa disposição física?
È muito fácil. A influência do pensamento
sobre o corpo é nos revelada a toda hora com fenômenos
de que ninguém pode duvidar. Por exemplo, o medo paralisa
os movimentos, a admiração, a vergonha e o susto
provocam a palidez ou rubor; a angústia aperta-nos
o coração e leva-nos ao mal-estar. A dor profunda
conduz-nos às lágrimas e pode causar com o tempo
até uma depressão. Muita emoção
no campo da alegria também pode nos fazer chorar ou
até sorrir sem controle. Somos, na verdade, ao mesmo
tempo, causa e efeito, nos resultados da nossa tristeza ou
satisfação. A cada fase, uma reação
do organismo.
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